Een open mannengroep met een vaste kern komt elke eerste woensdagavond van de maand samen in Onstwedde. We zijn een spiegel voor elkaar en nodigen elkaar uit om meer van jezelf te laten zien zodat je kunt groeien in wie je bent. Een plek dus om te delen hoe het echt met je gaat. Delen verbindt en helpt je groeien om met jouw kracht en kwetsbaarheid te durven leven. Tevens groei je in jezelf uiten, in delen van je gevoel en in het beter leren kennen van je eigen behoeften en verlangens. We komen met een vaste kerngroep van vier mannen bij elkaar. We staan open voor mannen die zich hierbij aan willen sluiten. Er is per avond plek voor maximaal 8 mannen.

Ben je benieuwd of dit ook iets voor jou is? Neem gerust Contact met mij op en kom vrijblijvend een avond langs om het zelf te ervaren.

Praktisch

Korte uitleg

De lichaamsgerichte oefening is een korte oefening van maximaal 8 minuten. Het helpt je om meer aanwezig te zijn in je lijf en in het hier en nu. En om alle indrukken en gedachten van de dag even stil te laten worden. De verdieping doen we soms aan de hand van een vooraf bepaald thema. Soms een thema die opkomt tijdens de avond. We volgen altijd de behoefte van de groep op de avond zelf. Ieder heeft hierin een stem. Aan het einde van de avond volgt een check out: Mocht er iets zijn wat nog extra aandacht nodig heeft om weer goed naar huis te gaan, dan kun je dat delen. Door het jaar heen gebruiken we verschillende werkvormen zodat we ontdekken wat het beste bij ons past en ook iets nieuws kunnen leren. Dit gaat altijd in afstemming met de groep. Iedereen is gelijkwaardig en heeft een gelijke inbreng.